Wat is Intuïtief Schilderen?

Intuïtief schilderen is een creatieve benadering waarbij het proces belangrijker is dan het eindresultaat. Je laat je leiden door je gevoel, je emoties en je innerlijke stem in plaats van door vaste technieken of vooraf bepaalde plannen. Het gaat om het volledig loslaten van verwachtingen en het omarmen van wat er in het moment ontstaat. In deze workshop krijg je de ruimte om te experimenteren met kleuren, materialen en technieken, zonder enige druk om iets 'perfects' te maken.

Waarom meedoen aan deze workshop?

• Ontdek je creatieve potentieel: Intuïtief schilderen helpt je om je innerlijke creativiteit aan te boren en je verbeelding de vrije loop te laten.
• Verbinding met jezelf: Het schilderproces is een vorm van zelfexpressie, die je helpt om je gevoelens en gedachten op een visuele manier te verwerken.
• Verlaag stress en verhoog je welzijn: Creatief bezig zijn heeft bewezen therapeutische effecten. Het zorgt voor ontspanning, vermindert stress en helpt je om in het moment te zijn.
• Geen ervaring nodig: Deze workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring met schilderen. Alles wat je nodig hebt is de wil om te experimenteren en jezelf open te stellen voor het proces.

Wat kun je verwachten tijdens de workshop?

• Introductie en intenties zetten: We beginnen met een korte uitleg over wat intuïtief schilderen inhoudt. Daarna nemen we even de tijd om je intenties voor de sessie te zetten – wat wil je ontdekken, uiten of loslaten?

• Opwarming en experimenteerfase: We starten met een korte opwarmingsoefening om je handen en geest te openen voor het schilderen. Daarna krijg je de ruimte om je intuïtieve schilderreis te beginnen met verschillende materialen, zoals acrylverf, markers en inkt.

• Creatief proces: Tijdens de workshop werk je op je eigen tempo en laat je je leiden door je gevoelens, je kleurenpalet en de bewegingen van je penseel. Er is geen goed of fout – alles is toegestaan en welkom.

• Reflectie en afsluiting: Aan het einde van de workshop nemen we een moment om terug te kijken op je creaties en de ervaring. Wat kwam er naar voren? Hoe voelt het om je emoties op deze manier te hebben geuit?

Wat krijg je:

• Alle benodigde materialen: Schilderdoek, acrylverf, penselen, paletten, en andere creatieve materialen om te experimenteren.
• Begeleiding van een ervaren coach: Je wordt begeleid door een ervaren intuïtief schilder en coach die je ondersteunt in je creatieve proces.
• Een unieke ervaring: De workshop biedt niet alleen ruimte voor creativiteit, maar ook voor zelfreflectie en innerlijke rust. Je gaat naar huis met een schilderij dat jouw unieke ervaring en creatie weerspiegelt.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is voor iedereen die:

• De behoefte heeft om zijn/haar creativiteit te uiten, zonder prestatiedruk.
• Geïnteresseerd is in een vernieuwende manier van schilderen en zelfontdekking.
• Rust, ontspanning en plezier wil ervaren door middel van kunst.
• Zowel beginners als gevorderden: je hebt geen schilderervaring nodig om deel te nemen!

Laten we samen de verfkwasten oppakken en het avontuur van intuïtief schilderen beginnen!